kreatyna na redukcji pomocy

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 49

Siemka mam redukcje tkanki tluszczowej mam zalany brzuch i mam pytanie mam kreatyne monohydrat i nwm czy oplaca sie brac kreatyne podczas redukcji np mam po 30min4 razy w tyg orbitka i 2razy Po 60 orbitka i trening z ciężarami pomocy czy brac kreatyne czy dopiero jak odslonie brzuch? Thx z góry; )

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709

Redukcja nie wyklucza brania kreatyny, natomiast pytanie ile masz stażu treningowego ?

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

antykatabolicznie mozna dorzucic
jeśli dieta również jest dopięta

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160367 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234169

osobiscie bardziej kierowalbym sie poziomem BF w przypadku zastosowania kreatyny

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

tajnet27

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 49

Staz 2lata bf 19.5

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160367 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234169

no to smialo wystartuj bez dodatkow na razie

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-12-17 22:38:57

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

tajnet27

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 49

Zapomnialem wspomniec ze mam spalacze i to chyba sensu nie ma brac kreatyny a spalaczy co nie ?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160367 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234169

na razie nawet spalaczy nie ma sensu przy tym poziomie BF, a z kreatyna jak najbardziej jest sens

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2446 Napisanych postów 24173 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402295

na poczatku bedzie dobrze szlo bez spalaczy, o ile oczywiscie dieta i treningi beda dograne,
suple wrzucisz przy nizszym bf , jak bedzie szlo coraz ciezej

...