przede wszystkim urozmaiciłbym zrodla weglowodanow w diecie a nie walil 300 g tylko z bialego ryzu
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
...
Napisał(a)
Streetz Killer
Ekspert
Szacuny
94
Napisanych postów
1357
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
22874
Oprocz tych 300g lecial jeszcze 300-400 g z ryzu brazowego , kaszy gryczanej i jaglanej
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
to moze wzyczajnie za duzo ilosc weglowodanow w diecie, ile ich dziennie spozywasz ?
