Rejestracja

Ból odcinka lędźwiowego podczas unoszenia nóg

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: odcinka , lędźwiowego , podczas , unoszenia

Ilość wyświetleń tematu: 2551

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

Drzenie miesni przy wysilku to normalna sprawa

Ps. Masz mocna niedowage , co do kregoslupa to lekarz i tam szukac , dyskusja na ten temat raczej zbedna no i tak do zadnego wniosku nikt nie dojdzie

Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-12-20 09:42:49

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

Ekspert

Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347418

Ventual
Noo wizyta u fizjoterapeuty raczej odpada...

Pamiętam, że jak szedłem do technikum to musiałem iść na badania no i tam właśnie miedzy innymi miałem sprawdzaną postawę...

Mam jeszcze drugie pytanie, które zadam tu żeby nie tworzyć nowego tematu.
Czy drżenie mięśni podczas wysiłku to coś normalnego? Jak robię pompki i schodzę w dół to mięśnie zaczynają drżeć. Czy może brakuje mi magnezu?

Te badania szkolne to o kant dupy potłuc.Lekarz popada w rutynę, bo ma stado nastolatków do odfajczenia.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

Ekspert

Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533

Jeżeli wizyta u specjalisty odpada to nikt Ci nie pomoże.

...

Ekspert

Szacuny 307 Napisanych postów 3118 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 69220

W najnowszym MD piszą, że najlepsze na ból odcinak lędźwiowego, który nie jest wywołany poważnym urazem są martwe ciągi i ćwiczenia izometryczne.

1

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6496 Napisanych postów 62289 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777518

Tak tylko szkoda, że większość, która ma bóle w dolnym grzbiecie ma wady postawy a przy nich już martwy ciąg nie jest dobrym pomysłem.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

w najnowszym MD piszą głupoty.

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

Ekspert

Szacuny 307 Napisanych postów 3118 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 69220

Napisałem jedynie, co przeczytałem przed chwilą.

Poza tym więcej głupot czytam an forach.

Zresztą diagnozę ktoś i tak musi postawić.

Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2015-12-21 21:25:44

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Bieganie a siłownia w roli przyspieszenia metabolizmu

1
2

Następny temat

Street workout i suplementy

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły