SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Farinata czyli placek z ciecierzycy

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2038

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214365
Farinata czyli coś pomiędzy plackiem, focciacią a nawet pizzą

Przepis banalnie prosty



-100g mąki z ciecierzycy
- 20g oliwy z oliwek
- ok 3/4 szklanki ciepłej wody
- sól i dowolne przyprawy (u mnie była to mieszanka suszonych pomidorów i ziół)


Wodę rozmieszać z 10g oliwy, solą i dodawać mąkę cały czas mieszając, tak by uniknąć grudek. Ciasto powinno być zbliżone do naleśnikowego. Miskę przykryć i odstawić na minimum 2 godziny (u mnie ciasto stało całą noc). Dodać resztę oliwy i wymieszać.
Piekarnik nagrzać na ok. 240stopni. Blaszkę/ naczynie ceramiczne wysmarować tłuszczem i wlać ciasto (ja nie posmarowałam i później trzeba było skrobać ) Posypać przyprawami i piec przez około 15-20min aż góra się zrumieni.

Można kombinować z proporcjami. Generalnie na szklankę mąki powinno przypadać 1-1,5 szklanki wody. Oliwy też można dodać ciut więcej. Polecam jeść prosto po upieczeniu. Na drugi dzień, na zimno czy też odgrzewana, nie jest już aż tak smaczna.

Smacznego!














Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2015-12-21 14:01:44
4

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Naprawdę skład uszczuplony.
Przepis w punkt. :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94315 Napisanych postów 364245 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668527
wygląda bardzo smakowicie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
Uwielbiam przepisy z ciecierzycą, musi smakować wybornie

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[NA ŚWIĘTA] Ćwikła z chrzanem by Malinowa

Następny temat

Pieczone buraczki korzenne

WHEY premium