SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl 7mc jak poprowadzić

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 811

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

27

Waga

84

Wzrost

180

Obwód ramienia

37

Obwód klatki

117

Obwód uda

60

Obwód talii

94

Staż na siłowni

2

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3 gramy białka na kilo 1,5 węgla na kilo reszta tłuszczu.

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

0

Opisz swój plan treningowy

stricte siłowy

Cel cyklu

redukcja, później masa

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

20

Stan zdrowia

ektomorfik

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

zdrowy

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

łysienie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 81 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2562
sorry za duplikat ale nie mogłem edytować ankiety
SCHREE VENKATESCH TESTOSTERONE ENANTHATE
genamed i genezis z tego wybór 250

Staż 2 lata ale ciężko określić bo od 4 lat sporty walki i siłka była rzadko na pierwszym planie.
Zaczynam wejście na testa, będzie redukcja 2-3 mc zastanawiam się ile dać na początek 100-125ml i czy można zacząć od mostka na tej redukcji właśnie, to mój pierwszy cykl będzie to długi cyklon trwający 7mc.
I czy na ciągłym test tak 250ml co 5 dni?
Co ile czasu mostek na 125 i czy clomid czy nolvadex gdzieś co jakiś czas wrzucać czy raczej nie? I co z provironem jak stosować i co ile w w jakich ilościach hcg.
Jak widzicie to w dawkach 125 ml czy od razu na redukcji 250ml, jak ilościowo przejść z redukcji na masę z ilu na ile?
I czy na ostatnim miesiącu redukcji (3mc) wrzucić winstrol?

w aniecie coś poszło nie tak wyniki siłowe: 130klata , 170 martwy 160 przysiad


Zmieniony przez - InzP w dniu 2015-12-21 20:25:48
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94299 Napisanych postów 364225 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668479
daj 250 mg na podkład i tnij
najlepiej na vlcd szybko i skutecznie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 951 Wiek 71 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14423
jesli jest to twój pierwszy w życiu cykl to długiego testa nie proponuje
naciagniesz wodą tak czy inaczej ..

jesli nie kupiłeś sprzętu to celowałbym przy redukcji w propa + clenbuterol / t3
i na tym bym ciął ..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94299 Napisanych postów 364225 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668479
z t3 najprościej

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
Ja bym dał dwa razy w tygodniu 125mg np poniedziałki i czwartki po jakimś czasie zmienił estr na propa nisko 50-70mg eod , aby nie było takiej monotonii na cyklu. Jak celem jest redukcja to możesz dodać ECA na przemian z salbutamolem, te środki są bezpieczniejsze i lepiej tolerowane niż . clenbuterol''.
Przy takich niżowych dawkach hcg co 8-10 tygodni dawkujesz według uznania na cyklu od 500iu do 2500iu .

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy cykl 7mc

Następny temat

Oblok test enan

WHEY premium