...
Napisał(a)
A jaki rozklad bys proponowal ? No ja na malych weglach jakos nie radze sobie. Probowalam sniadania B+T totalnie nie dla mnie. Brak sil,glod okropny :D kole na kolacje b+T.
...
Napisał(a)
ten rozkład który podałaś jest ok
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
aesthetic92Nie podałaś wagi, bez tego nikt Ci w ciemno nie napisze czy makro dobrze dobrane :p.
Bez takich!
2
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
Polecane artykuły