Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Wszelkiego rodzaju wędliny są droższe i gorsze jakościowo niż mięso. Polecam upiec schab lub szynkę i stosować np z pieczywem.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Dodaj warzyw do diety i tłuste ryby jak śledź , makrela czy łosoś lub inne. Możesz dodać tłustsze mięsa do diety i powinno być ok .
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Jeszcze na dniach wstawię kolejną dietę, na innych produktach i daniach żeby mi się nie przejadlo. Z góry dziękuję wszystkim za pomoc! Spokojnych świąt :)
Polecane artykuły