Dieta na redukcję z dopingiem ;)

Aktualna waga 90kg, wzrost 178, bf koło 24%, płaska 100x4, przysiad 150x4, martwy 140x4.

Planuję konkretny cykl redukcyjny teść, tren, master typowo redukcyjne: clenbuterol + sarm MK-677
Kreatyna, beta alanina, białko, witaminy itp.

Trening: 4 dni trening siłowy + 30-40 minut cardio 1 dzień przerwy.

Mam takie pytanie, jaka dieta będzie dla mnie najlepsza? Jak dobrać macrosy? Miał ktoś styczność z ketozą na clenie, czy to dobry kierunek?

Chcesz wejść na mocny cykl, z takim dużym BFem i marnymi wynikami siłowymi + nie masz dopracowanej diety to raczej odradzałbym cykl. Wrzuć dietę jak do tej pory jadłeś jak chcesz jakiejś oceny

Zabierasz się za kox, a nie masz pojęcia o diecie? To tak jakby rodzice chcieli Cie ochrzcic przed poczęciem. Poza tym tak jak kolega wyżej, siłowo kiepsko, jesteś za bardzo zalany i z taką ilością saa możesz sobie zrobić co najwyżej krzywdę...

Szczerze zmarnujesz potencjał towarku , najpierw zrób porządną redukcje chociaż do 15% bf .
Doczytaj tematy podwieszone w działach treningowych , tutaj wrzuć zdjęcie sylwetki a także wrzuć pełną ankietę i swój jadłospis w takiej formie : https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html  .
Pozdrawia