SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

6-8 tyg redu prop, joha, t3

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2132

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

23

Waga

90

Wzrost

186

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

120

Obwód uda

65

Obwód talii

94

Staż na siłowni

4 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B: 220 W: 300 T: 65

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1 cykl: metka 100 tabsów

Opisz swój plan treningowy

FBW 4x w tyg, aerobowy 3x 20 min interwał

Cel cyklu

Redukcja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

rok czasu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

18

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Endo

Stan zdrowia

Bardzo dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Owlosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

ppm 2160, dieta 3000 kalorii

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klatka 130kg, Martwy 190kg, Przysiad 140kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
i dobrze myślisz, odstawił by wszystko i znów było by to samo. A był u lekarza z tym problemem? Bo wypróżniać się co 5 dni to normalne nie jest. Coś musi go bloować,
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 655 Napisanych postów 11875 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271
Normalnie sie pucjnij ze to Ty a nie kolega, bo za bliskie info masz ile razy dzienie sie zalatwia itp lol... nie pekaj, smiac sie nikt nie bedzie.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94123 Napisanych postów 363949 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667648
combo dobre do redu ale nie na tej diecie
daj vlcd i tnij do kości t3 50-75 mcg
po wlcd i wycięciu zmiana na długi estr plus dokładasz dekę i budujesz na sucho
nie odstawiasz t3t ylko zostawiasz na poziome plus minus 40 mcg
hcg co 5 tyg
i tyle
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 44 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1092
@mm1986 No co ty, przyjaciel nie kolega moze tak co za tym idzie zwierza się ze wszystkiego a ja mu chce pomoc. Nie mam problemu ze sraniem na szczescie ale przewalone jest to jak on sie katuje a ja mam w dupie aeroby i chudne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 44 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1092
Dobra to dzięki za rady. Ja sam nie wiem co mu jest na tyle ile sie znam to mu doradziłem ale nie jestem w stanie więcej nie wiem co on ma jakiegoś tasiemca który sie zajada i nie chce wyjsc :D.. Temat do zamknieca ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
Po prostu wrzucasz propa minimalne dawki jako antykatabolik, 50mg eod i dodatki, yoha T3czy efendryna, i cykl robisz do osiągnięcia, jednym to zajmuje krócej drugim dłużej, nikt Tobie nie wywróży ile czasu to Tobie zajmie. zależy od diety wieku , genetyki, dobrego towaru np T3 bo z tym też różnie bywa,treningu, wiedzy.
Priorytetem będzie miska. Bez propa nakpierw poleciały by w pierwszej kolejności mięśnie, mięśnie potem tkanka tłuszczowa, estrem , nie musi prop może być np cypionat czy enan 250mg week, jak częste iniekcje , utrudniają tobie życie.


Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-12-27 20:05:51

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
Naprawdę tak mała dawka propa byłaby w stanie zabezpieczyć mięcho na 50 mcg T3?

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94123 Napisanych postów 363949 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667648
na 50 powinno na większej ilości już bym dał combo z saa np. z winem lub trenem

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
A to dobrze wiedzieć bo zastanawiałem się czy 250 mg cypio w każdy poniedziałek i piątek będzie wystarczające na 50 mcg. Dziękówka.

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 44 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1092
No to wszystko wyjaśnione. A co do mnie to mogę narzekać tylko, że mam jednego sutka wklęsłego a drugiego normalnego od dziecka :P Dzieki za pomoc
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocena odbloku

Następny temat

Pomoc przy hcg

WHEY premium