Przenosze na AD zgodnie z sugestia.
Doczytalam (zeby zmniejszyc ignorancje , choc to i tak tylko czesc tych informacji jakie sa dostepne w sieci. I wszystko wydaje sie jasne wiec tylko dla podzielenia sie pisze. To co znalazlam miedzy innymi to:
"For general health, there should be a balance between omega-6 and omega-3 fatty acids; the ratio should be in the range of 1:1 to 4:1; the typical North American diet, however, normally provides ratios from 11:1 to 30:1."
"This imbalance contributes to long-term diseases such as heart disease, cancer, asthma, arthritis, and depression."
ze strony - http://www.healthandage.com/html/res/com/ConsSupplements/Omega6FattyAcidscs.html
Czyli rzeczywiscie trzeba uwazac bardzo na tluszcze, bo niedobor i przedawkowanie prowadza do podobnych schorzen.
Pozdrawiam,
A.