Tygrys_85
To co chcesz zyskać na siłowni?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
307
Napisanych postów
3118
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
69220
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
na silowni nie chce nabrac jakiej wielkiej masy chce tylko utrzymac to co mam i podkreslic to
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
307
Napisanych postów
3118
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
69220
Jak masz teraz swoją naturalną wagę, to nic nie musisz ćwiczyć, aby ją utrzymać. Jak chcesz coś "podkreślić", bo tego nie rozumiem? Jak to widzisz?
Poprzedni temat
Potrzebny plan treningu
Następny temat
Czy dobrze zmodernizowałem plan treningowy? FBW
