Ławeczka do brzuszków i klaty

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 23

Witam, mam nadzieje ze wybrałem dobry dział, kieruje do was pytanie o ławeczkę mianowicie mam w domu ławkę jest ona przeznaczona do brzuszków ale chce sobie zrobic teraz domowa siłownie w domu i chciałbym jej używać do wyciskania na klatkę. Co o tym myślicie czy nadawałaby sie? Z góry dzieki za pomoc :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Dibo22 V-Mistrz SFD

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 4502 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 71758

Dość długo ćwiczyłem na takiej ławce i powiedzmy do 130kg na klatę zdawała egzamin, później wygięło mi się zabezpieczenie od regulacji. Patrząc na to z perspektywy czasu nie ryzykowałbym. Dobrą ławkę prostą kupisz już za ok 100zł

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 2362 Napisanych postów 30609 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270708

wstaw chociaż jakieś foto tej ławeczki żeby było się do czego ustosunkować, bo teraz to pewnie każdy wyobraża sobie inaczej tą ławeczę do brzuszków...

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

Dibo22 V-Mistrz SFD

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 4502 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 71758

niestety już jej nie mam ale znalazłem fotę w moim starym temacie z fotek mojej domowej siłki. Na focie trenuje moja Żonencja, jak widać ławka miała więcej zastosowań i nadała się też do wiosłowań:) http://static1.sfd.pl/1/images2010/20100113125700.jpg

...