ronie220
Podciąganie na drążku, wiosłowanie sztangą, wiosłowanie sztangielką, szrugsy, martwe ciągi...
Każde z tych ćwiczeń posiada przynajmniej 4-5 wersji. Mało Ci ?
Każde z tych ćwiczeń posiada przynajmniej 4-5 wersji. Mało Ci ?
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
