SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dieta do poprawy

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1649

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 55 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 481
flex1976
Ty już nie potrzebujesz białka w prochu i tak masz nadmiar
wystarczy jak zjesz zbilansowany posiłek


Dobrze czyli tylko białko mam obniżyć i resztę mogę zostawić?czy coś zrobić z tluszczami i ww?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 55 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 481
flex1976
Ty już nie potrzebujesz białka w prochu i tak masz nadmiar
wystarczy jak zjesz zbilansowany posiłek


Dobrze czyli tylko białko mam obniżyć a resztę zostawić?


A np jak nie będę miał po południu czasu to mogę jeden posiłek białkiem zastąpić? Albo czy jako posiłek bialkowy może być białko serwatkowe?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta nikowęglowodanowa

Następny temat

Moja dieta do oceny na mase

WHEY premium