Anonim
potrzebuje całego zestawu ćwiczeń aby polepszyć gibkość całego ciała,zależy mi tylko na filmiku przedstawiającym wszystkie efektowne cwiczenia które bedę mogł robić w domu.(prawidłowe wykonanie )
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
chce zwiekszyć gibkość w tancu i sztukach walki
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Wszelkiego rodzaju ćwiczenia mobilizacyjne, wałki rolujące, rozciągania. Nie wiem czy jest jeden filmik który to będzie obrazował.
https://www.sfd.pl/Definicja_i_metodyka_ksztaltowania_gibkosci.-t176108.html
https://www.sfd.pl/OGÓLNOROZWOJÓWKA_siła,_skoczność,_szybkość,_gibkość,_zwinność_-t55379.html
https://www.sfd.pl/Gibkość__ćwiczenia-t468532.html
https://www.sfd.pl/Gibkość_kręgosłupa_-t218129.html
https://www.sfd.pl/Definicja_i_metodyka_ksztaltowania_gibkosci.-t176108.html
https://www.sfd.pl/OGÓLNOROZWOJÓWKA_siła,_skoczność,_szybkość,_gibkość,_zwinność_-t55379.html
https://www.sfd.pl/Gibkość__ćwiczenia-t468532.html
https://www.sfd.pl/Gibkość_kręgosłupa_-t218129.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
Buty do koszykówki do 500zl
