SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czas na zmiany czy raczej nie?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1999

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 107 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1447
Staram się trzymać miche:) Z tym tricepsem coś zmieniać?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347429
Na jednej sesji zrób francuza z łamanym gryfem, a później calofornie na prostym. To będzie wystarczające urozmaicenie.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 107 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1447
Ok dzieki wielkie wszystkim!:)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy FBW do oceny

Następny temat

Redukcja czy Masa?

WHEY premium