Helios
Witam użytkowników.
Mam pytanie odnośnie tłuszczu w dolnej części brzucha.
W załączonym zdjęciu widać u dołu brzucha tłuszcz (bądź skórę).
Nadmienię, że jeszcze ponad rok temu ważyłem 94 kg a aktualnie moja waga waha się w okolicy 74/75 kg. Zrobiłem to wszystko chodząc na Crossfit i gdy zauważyłem taki "efekt uboczny" postanowiłem ruszyć na siłownie. Chodzę co dziennie (3-4 w tygodniu cardio + 5 razy brzuch). Do tego trzymam dosyć zdrową dietę i w miarę możliwości pije jak najwięcej wody.
I teraz pytanie czy jest to tłuszcz czy skóry?
I jeśli to jest tłuszcz czy aktualny styl życia pozwoli na jego redukcje?
Mam pytanie odnośnie tłuszczu w dolnej części brzucha.
W załączonym zdjęciu widać u dołu brzucha tłuszcz (bądź skórę).
Nadmienię, że jeszcze ponad rok temu ważyłem 94 kg a aktualnie moja waga waha się w okolicy 74/75 kg. Zrobiłem to wszystko chodząc na Crossfit i gdy zauważyłem taki "efekt uboczny" postanowiłem ruszyć na siłownie. Chodzę co dziennie (3-4 w tygodniu cardio + 5 razy brzuch). Do tego trzymam dosyć zdrową dietę i w miarę możliwości pije jak najwięcej wody.
I teraz pytanie czy jest to tłuszcz czy skóry?
I jeśli to jest tłuszcz czy aktualny styl życia pozwoli na jego redukcje?
Krzysztof Piekarz
Koniu151
