SynteR
Witam, szukam osoby która pomoże mi ułożyc tygodniową diete na mase dla ektomorfika.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
6
Wiek
24 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
112
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
blue_hope
Ekspert
Szacuny
3185
Napisanych postów
15808
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
146709
https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html w ten sposób wrzuć jak jadasz do tej pory.
Do poczytania https://www.sfd.pl/Robimy_mase__fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Stad oblicy sobie zapotrzebowanie https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html Wrzuć cos co udało Ci się ułożyć i na pewno ktoś skoryguje.
Do poczytania https://www.sfd.pl/Robimy_mase__fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Stad oblicy sobie zapotrzebowanie https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html Wrzuć cos co udało Ci się ułożyć i na pewno ktoś skoryguje.
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Viren
Ekspert
Szacuny
524
Napisanych postów
21399
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
141207
Dział Odżywianie i Odchudzanie, poczytaj posty podwieszone, masz tam wszystkie potrzebne informacje, ułóż coś sam i daj do sprawdzenia w tamtym dziale a na pewno pomogą w jej poprawie i wytłumaczą jakie masz błędy.
W tym dziale raczej zajmujemy się treningiem.
Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-01-07 20:11:23
W tym dziale raczej zajmujemy się treningiem.
Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-01-07 20:11:23
Poprzedni temat
Jak długo utrzymuje się ból po złamaniu?
Następny temat
Siemankoo : D Mam pytanie !!
