...
Napisał(a)
Witam, mam kilka pytan odnosnie tego biegu z przeszkodami. Chodzi mi konkretnie o bieg w lutym w Warszawie na 10 km. Czy ktos kiedys uczestniczyl w takim biegu i moze cokolwiek o tym powiedziec. Czy potrzebne sa szczegolne przygotowania? Powiem tylko tyle ze jestem w miare sprawny, rece mam silne - silownia, biegam dosc regularnie. Chcialbym wystarowac, ale zastanawiam sie nad przygotowaniami wlasnie, a konkretnie nad crossfitem pod katem tych przeszkod. Ostatnia sprawa to sprzet, w jaki sprzecie najlepiej tam wybiec, przede wszystkim chodzi mi o buty. Wiadomo ze tam bedzie slisko, czy bedzie potrzebna jakas specjalna podeszwa (scianki)? Jesli ktokolwiek mi cokolwiek podpowie bede wdzieczny.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jak jesteś sprawny to Ci nie potrzebne przygotowanie, sam nie biegałem, ale koleżanki biegały w runmagedonie, buty normalne do biegania, jedynie jak niektórzy mają podkolanówki, mogą być przydatne np jak są przeszkody by nóg nie poobdzierać, ale raczej jak jest woda i trzeba brodzić to mi sę wydaje że nie jest to wtedy wygodne, Jedynie można buty dać na nawierzchnie ziemniste a nie na asfalt ale nie wiem czy jest sens specjalnie buty kupować na jeden bieg, ludzie idą normalnie nie przejmują sie tym zbytnio. Rękawiczki mogą być przydatne zwykłe robocze pogumowane od spodu.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
ja biegałam w Runmageddonie właśnie w listopadzie w rekrucie w Poznaniu na 6 km i było spoko, bez żadnego przygotowanie wystarczyło tyle co ćwiczę w tygodnie na siłowni i crossfit (on może się przydać) . Buty mam zwykłe do biegania z www.oryginalnebuty.pl , górę miałam bluzkę z długim termo z Decathlonu i spodnie z lajkry też do kostek - właśnie dokładnie ze względu na obtarcia i to wszystko . Ahaa i rękawiczki miałam takie na rower też z Deka . :) dasz radę
...
Napisał(a)
Trochę mnie tak uspokajacie, ale już sie zainteresowałem crossfitem i na 95% się zapiszę, bo też rozmawiałem z jednym gościem, który mówił, że warto jeśli to jest pierwszy raz takiego biegu. Dzięki Muuartaa za rekomendacje butów, coś tam przejrzę na tych oryginalnych butach. pozdrawiam
Następny temat
Życiowe rozterki, czy też tak macie?
Polecane artykuły