Rejestracja

Dłuższe przerwy między seriami?

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: dłuższe , przerwy , między , seriami

Ilość wyświetleń tematu: 320

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Aktualnie robie około 1 min przerwy między seriami, lecz nie zawsze mam siły zrobic tyle powtórzen ile powinienem.
Zauważyłem że robiąc dłuższe przerwy (około 2 min) moge zrobic wiecej powtórzen.

Moga byc takie przerwy (2min) czy sa za dlugie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 98 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2354

mogą być

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14678 Napisanych postów 53193 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400710

2 min to nie sa specjalnie dlugie przerwy

Jak najbardziej moga byc

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

FINALGON

1

Następny temat

ZAWAL SERCA

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły