Ann..
Zapraszam do działu dla Kobiet https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html tak na pewno uzyskasz pomoc 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
338
Napisanych postów
7798
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
225726
...
Napisał(a)
Suri25
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
134
Wiek
38 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1824
Witam, mam pytanie, czy do podanego treningu A mogę dorzucić coś na ramiona, ręce? Np uginanie ramion ze sztangielkami stojąc z podchwytem i uginanie ramienia ze sztangielką na modlitewniku? Będe baaardzo wdzięczna za odpowiedź, pozdrawiam!
Poprzedni temat
Ile jest gram bialka w 100g sera bialego??
Następny temat
zbyt chudy
