Trening wytrzymałościowy

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1584

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347427

Cardio możesz wrzucić, ale nie więcej niż dwa razy w tygodniu-przynajmniej na początku.
Witaminy według niedoborów.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

mumia321

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 79 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 805

bo wlasnie jem tyle samo i sily mialem coraz wiecej , zwiekszylem ciezary dodalem inne cwiczenia tak co 3 tygodnie robie i dodaje ciezar wiekszy , a tu nagle czuje sie osłabiony bardziej zmeczony i ciezej mi podnosić czego brakuje witamin? czy myle sie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat