z8x6g1
Witam
Mój staż na siłowni to 1,5 roku dieta dobra mam od 3 miesiecy, mam zamiar stosować kreatyne (tu moje 2 pytanie jaka kreatyna najlepsza według was, chodzi mi głównie o jakość itp cena nie gra roli)
Czy przy stosowaniu kreatyny są jakieś ważne aspekty...informacje dotyczące stosowania kreatyny w związku z jedzeniem Czy np trzeba zwiększać ilość jakiś gość składnika w diecie (białka itp)?może głupie pytanie Ale chcę mieć pewność że wszystkiego się dowiem przed zaczeciem stosowania kreatyny
Pozdrawiam
Mój staż na siłowni to 1,5 roku dieta dobra mam od 3 miesiecy, mam zamiar stosować kreatyne (tu moje 2 pytanie jaka kreatyna najlepsza według was, chodzi mi głównie o jakość itp cena nie gra roli)
Czy przy stosowaniu kreatyny są jakieś ważne aspekty...informacje dotyczące stosowania kreatyny w związku z jedzeniem Czy np trzeba zwiększać ilość jakiś gość składnika w diecie (białka itp)?może głupie pytanie Ale chcę mieć pewność że wszystkiego się dowiem przed zaczeciem stosowania kreatyny
Pozdrawiam
Krzysztof Piekarz
flex1976
