...
Napisał(a)
A zapytam jeszcze tak t3 bierzemy rano na czczo i 30 40 miut posiłek . A jak wypadnie mi trening z rana to wziaść t3 i dopeiro moge zjesc posiłek powiedzmy po 2 3 h? czy cos się stanie ?
Zmieniony przez - marcinzx1 w dniu 2016-02-03 22:48:02
Zmieniony przez - marcinzx1 w dniu 2016-02-03 22:48:02
...
Napisał(a)
tarczycowe na czczo a posiłek min pół h póxniej a czy go zjesz pół h późnej czy 4 h później nie ma różnicy
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
dziękować ! i tak sie nabiera wiedzy coraz więcej . By dzielic się z młodszymi pozdr dzięki
Polecane artykuły