Lekko zniesiona lordoza lędźwiowa - technika pływania

Włocławek
odwiedzilem ze 3x najlepszego fizjo w miescie [chyba] - Jakub Lisiecki
caduceus.pl


Zmieniony przez - dideek w dniu 2016-01-19 14:44:07

i jak wyglądała wizyta co powiedział, jakie zalecenia itp. ?
w Toruni masz bardzo dobrego specjaliste - Piotr Rakowiecki

za kazdym razem troche ponastawial, porozbijal miesnie, ostatnio miednice nastawil [wydaje mi sie, ze znowu skrzywiona]
wlasnie ból mam o to, ze sam z siebie zadnych istotniejszych zalecen
tylko przy pierwszej wizycie jak sam dopytalem to:
-chodzic wyprostowanym
-core
-PiR kulszowo-goleniowej

a specyfiki siłowego nie zna, co mnie najbardziej boli

no to wygląda że była przeprowadzona terapia oraz dostałeś zalecenia i masz pewnie po jakimś czasie wpaść kontrolnie, o co więc właściwie pytasz skoro miałeś bezpośredni kontakt ze specjalistą?

Miałem kontakt ze specjalistą, a uraz, ból itp. jest nadal nie poprawiając się.
Sam do końca nie wiem o co pytam.
Nie powinno się poprawiać?
Jest szansa na pełne wyleczenie tego?

@edit
I bardzo istotne - czego unikać, a co jest wskazane [oprocz tego, co napisalem]


Zmieniony przez - dideek w dniu 2016-01-20 09:50:29

Jakaś odpowiedź, czy tylko do fizjo sie kierować z tym?