SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl ....

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1471

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

29

Waga

82-85

Wzrost

178

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

115

Obwód uda

63

Obwód talii

87

Staż na siłowni

5

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

b140w400t120

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

kiedys 3 omnadrenu. 100 metki

Opisz swój plan treningowy

4 razy w tygodniu obecnie 3 mce sily potem ubijanie

Cel cyklu

8 kg wiecej wazyc

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

8 lat

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

14

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ektomorfik

Stan zdrowia

b,dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

dobra

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

plaska 120,siad 140.martwy 160
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 110 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2874
OK, myślisz ze jestem w stanie zbudować przez 12 tyg na Cyp około 8 kg masy a potem po odbloku podtrzymać około 5 kg czy raczej będzie cieżko? Dietę będę pilnował
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
5 kg mięśni czystego nie ma szans

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 110 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2874
Nie wiem czy warto ale znam gości co do cypionatu dokładali boldenon. Myśle ze jak na pierwszy cykl sam cypionat powinien mi wystarczyć czy coś pokombinować z Bolkiem lub deca? Dodam ze niechce przesadzać i troszkę boje się skutków ubocznych!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 110 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2874
I jeszcze jedno kiedy i Jakie badania robić ? Co ile je powtarzać ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zrob cykl 16tyg najlepiej, bo 12tyg, to cyp bedzie jeszcze dzialal ladnie, a Ty juz bedziesz odblok robil...

zacznij od tej dawki co pisali, w razie gdyby byl zastoj to podbijaj lekko dawke :)


i nic nie kombinuj z innymi SAA , solo na pierwszy cykl wystarczy cyp

http://potreningu.pl/articles/3086/badanie-lekarskie-przed-i-po-cyklu--czesc-ii

http://potreningu.pl/articles/3061/badanie-lekarskie-przed-i-po-cyklu---czesc-i


to poczytaj :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 110 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2874
Serdeczne dziek przynajmniej liznolem troszke tematu na temat cyklu i jakie badania!
Podbije na koncu dawke jezeli nie bedzie wiekszych dzialan ubocznych!
Oczywiscie odblok tak jak Lodzianin rozpisal i mam nadzieje na DUZE PRZYROSTY SILY I MASY
Co do diety musze ja zwiekszyc z 3200 na 5000 czy przytrzymac okolo 4000 bo nie chce sie zalac(bede trzymal wegle w normie a podbije bialko i tluszcze).Zalezy mi na przyrostach i w miare czystej masie(okolo 15% bf utrzymac) czy moze lepiej naladowac kalori a po cyklu zrobic wycinke?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 110 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2874
Aha i mam pytanko po co clomid jeśli nie blokuje przysadki niczym bo tylko cypka będę brał może nie mam racji wiec proszę o wytłumaczenie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 110 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2874
Ktos cos???
3 srodki na odblok najlepiej dac?
Aha i jeszcze male pytanko czy Cypionat jest najlepszy na 1 cykl??
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Omka + Deca + Clomifene Citrate

Następny temat

Zjazd z wagi na clenie

WHEY premium