Pompki na poręczach

Siema
Mój staż to 1,5 miesiąca(xD), ćwicze planem fbw 3 razy w tygodniu:

Zestaw A

Przysiady tylne 5x6/8p
Wiosłowanie 5x6/8p
Wyciskanie sztangi leżąc 5x6/8p
Military press 5x6/8p
Wyciskanie wąsko z flarowaniem łokci na boki 5x10/12p
Uginanie stojąc z prostą sztangą 5x10/12p
łydki 5x10-15

Zestaw B

Przysiady przednie 5x8/10p
Martwy ciąg klasyczny 5x8/10p
Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim 5x10p
Wyciskanie sztangielek siedząc 5x10p
California press 5x12p
Uginanie sztangi na modlitewniku 5x12p
łydki 5x10-15

I chciałbym dodać do tego planu pompki na poreczach, poniewaz swietnie czuje w nich klatke i zwyczajnie lubie te cwiczenie.
Lepiej dodac do jednego zestawu 5x6-8 czy do dwóch zestawow 3x6-8, czy moze jeszcze jakas inna opcja.
Ogólnie plan jest dobry, co byscie zmienili?

To ciężkie ćwiczenie więc zamiast dodawać zamień na nie wycisanie sztangi leżąc.
Plan dość ciężki jak dla początkującego.