...
Napisał(a)
Lepiej. Po treningu w sumie bislka nie masz znikome ilości w prochu który w sumie Ci nie potrzebny. Aaaa i czemu Ty tych węgli na kolacje nie dasz?
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
bo na kolacje wcinam białka przed snem a przed białkami mam płatki owsiane,odzywke, i banan wiec mysle ze mi wystarczy wegli ?
...
Napisał(a)
No jak Ci wygodnie,ale warto węgle miec na kolacje pomagają miedzy innymi w regeneracji
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
okej dzieki za pomoc moze jeszcze wrzuce ryz brązowy albo kasze gryczana na kolacje co polecasz dzieki za odpowiedz moze ktos inny cos doradzi co mam zrobic ?
...
Napisał(a)
Ryze kasze. Co lubisz.
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Masz za dużo prochu. 200g to na prawdę za dużo. On zupełnie Ci potrzebny nie jest. W zamian za niego wrzuć normalny posiłek. Szynka z kury to też nie najlepszy wybór - te sklepowe nic dobrego w składzie nie mają.
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
Poprzedni temat
dieta- czy to odpowiednie dawki?
Następny temat
Pomoc w ulozeniu diety redukcyjnej - ktos w stanie pomóc?
Polecane artykuły