Czy coś z tego bedzie?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: tego , bedzie

Ilość wyświetleń tematu: 1677

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Pavlo86

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 87 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1756

Czyli wiecej warzyw,zamiast ryb konserwowych swieza rybka, jogurt narazie ogranicze o polowe. Dzienne zapotrzebowanie bede trzymal na poziomie 2900-3100 kcal.
Trening narazie bez HIITu.
Jeszcze jesli mozecie to co myslicie o dodaniu magnezu i witaminy D? Czy narazie nie jest to konieczne?

...