SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Relacja z cyklu , testosteron propionat ,cypionat ,nandrolon decanoate

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 44494

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 191 Napisanych postów 799 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8197
Czemu babol? Bo trzy cwiczenia uderzajace w dolny (trening1)i gorny(2) obszar klatki na jednej sesji czy jak ?trening inny niz zawsze bo takie treningi jak ty napisales to juz bylo wielokrotnie szukam eksperymentuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 215 Napisanych postów 1394 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 18212
masz rozpisany plan bez srodkowej czesci klaki, bez mostka klatki i bez szerokosci i dlugosci.... moze inaczej co chcesz tym planem osiagnac co sam rozpisales? Nie krytukuje ale bardzo malo kompleksowy ten plan Twoj byl.

Chyba nie musze Ci przypominac ze jestes na bombie:D mogl bys nawet robic 6-5-4-3-2 system i tez by Cie porobilo konkretnie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 191 Napisanych postów 799 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8197
Ja nie jestem ja bombie skad ten.pomysl ,przeczytaj.posta od poczatku tam jest wyraznie napisane co i jak .
Co do planu rozpietki sa na srodek brama jest na srodek ,na gore wyciskania dodatnie na dol ujemne na szerokosc nie ma.bo nie ma.plaskiej szerokim chwytem to sie zgodze a.na.dlugosc przenoszenie ,na przymostkowa sa dipy i pompki.na ketlach ,celem jest progres , bo klatka u mnie slabiutko ze wzgledow genetycznych


Zmieniony przez - Thomas07 w dniu 2016-08-20 17:00:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 191 Napisanych postów 799 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8197
Zostawmy te klate , bardziej czy ta dieta w dobra strone idzie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 215 Napisanych postów 1394 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 18212
3-3-1 nawet nawet, ja lubie tluszcze wysoko 3-3-1,5 i dodac interwaly. Nie zaleje a bedzie wiecej sily.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Suplementy na nadciśnienie ?

Następny temat

znacie?? próba 2

WHEY premium