DT - WONDER WOMAN - osiągnąć 12 procent tkanki tłuszczowej

Zadna kobieta nie jest genetycznie przystosowana do budowy miesni m.in. dltego, ze brak nam wielkich pokladow testosteronu a dsa, ze organizm kobiety stworzony jest do zachodzenia w ciaze i wydanie potomstwa na swiat dlatego budowa miesni u kobiet trwa LATA! nie miesiace.... ale jak pisze Night wyzej.. chyba nie ma co sie wtracac, bo zmiany u ciebie glownie w glowie zajsc powinny, a z tym widac bedzie szlo oporniej, niz z budowa tych nieszczesnych miesni....

"Jeśli chodzi o mięsnie nie zależy mi żeby mieć jak chłop, chce być subtelniejsza mięśniowo ważne żeby się pokazały z pod tłuszczu."

No bo to brzmi dziwnie, jak się popatrzy na zdjęcia Brazier czy Lewin, które masz w pamiętniku. To są dziewczyny mocno ponadprzeciętnie umięśnione, ba - Brazier jest wręcz nienaturalnie umięśniona. Więc jeśli one nie są dla ciebie jak chłopy, jeśli taka sylwetka ci się podoba, to tym bardziej kompletnie nie rozumiem dlaczego planujesz pracować tak, jak planujesz. Po to nie jest metoda na fit wygląd, to jest metoda na wychudzenie.

no cóż ludzkość zmierza do samozagłady