taras26
Co sadzicie o bieganiu w dni wolne od treningow?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Wiek
31 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
445
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Bardzo dobry pomysł, a jaki masz cel?
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Wiek
31 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
445
Chodzi mi o nabranie masy miesniowej nie zalewajac brzucha wiem ze nie ma mozliwosci jednoczeniesnie robienia masy i rzezbienia brzucha ale mi nie chodzi o jego rzezbe tylko o to by po prostu nie rosl
...
Napisał(a)
QbiX89
Ekspert
Szacuny
215
Napisanych postów
1394
Wiek
35 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
18212
mozna robic. ja robi i jest ok, jak miska jest dopieta to sesje cardio nic nie przeszkadzaja.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Wiek
31 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
445
przekszadzac nie przeszkadzaja ale cardio w formie biegania ma powiazanie z trzymaniem brzucha na masie?
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347430
Pytasz o takie rzeczy w dziale dla ZAAWANSOWANYCH ?
Możesz biegać. Ale jeśli chcesz trzymać niski poziom bf to skup się przede wszystkim na dobrej diecie.
Możesz biegać. Ale jeśli chcesz trzymać niski poziom bf to skup się przede wszystkim na dobrej diecie.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
