Jakie Suplementy

A może carbo ?

carbo imo slaby pymysl, chyba ze napisales z ironia

Dlaczego ? Według mnie carbo po treningu jest dobre dostarcza dużą ilość wg i ja nie czuje się zmęczony tak bardzo po treningu jak miało to miejsce za nim zacząłem brać cabro

Ozzy, dobrze ze chłopak ma jakieś wątpliwości i podpyta, zamiast brać wszystko co ktoś mu poleci

Ale to nei jest podpytywanie, piszesz że polecasz bcaa a on mówi że nie działa, a polecisz beta alaninę i twierdzi że dobra, no to już raczej przed zadaniem pytania twierdził że bcaa nie będzie brał w weźmie beta-alaninę

A lepiej jest zaopatrzyć się w białko czy gainer?

no to juz kwestia czego brakuje Ci wiecej w diecie:)

czyli białko :)