*AdamM*
Ja podczas mostkowania bardzo mocno wyginałem się w odcinku lędźwiowym ( ile ja bym dał aby wrócić czas ), bardzo łapczywie szedłem na rekord i stopy robiłem w pozycji krawędziującej aby jak najbardziej się wygiąć, no i podczas ciężkiej serii kiedy walczyłem z ciężarem, tak mocno się wygiąłem że aż strzeliło, nawet było to słychać.
Ja moje pytanie w pierwszym poście źle sformułowałem, bo na moje plecy nie pomoże nic oprócz zabiegu chirurgicznego. Wpadłem na pomysł ssa bo mam problem z barkiem, może i ktoś teraz się zaśmieje ale pomimo mojej kontuzji pleców nie odpuściłem sobie wtedy siłowni i około pół roku temu na siłowni zarwała się pode mną ławka do wyciskania , szczęście w nieszczęściu że była to seria rozgrzewkowa bo pod większym ciężarem wyrwało by mi barki ... i od tamtego czasu mam kłucie w prawym barku , zawsze kiedy rano wstaje mam odrętwiały bark i jego okolice czyli szyja i pierś. Co sądzicie , czy jakieś małe dawki testosteronu mogły by pozytywnie wpłynąć na ten bark ?
Zmieniony przez - *AdamM* w dniu 2016-01-26 19:22:16
Ja moje pytanie w pierwszym poście źle sformułowałem, bo na moje plecy nie pomoże nic oprócz zabiegu chirurgicznego. Wpadłem na pomysł ssa bo mam problem z barkiem, może i ktoś teraz się zaśmieje ale pomimo mojej kontuzji pleców nie odpuściłem sobie wtedy siłowni i około pół roku temu na siłowni zarwała się pode mną ławka do wyciskania , szczęście w nieszczęściu że była to seria rozgrzewkowa bo pod większym ciężarem wyrwało by mi barki ... i od tamtego czasu mam kłucie w prawym barku , zawsze kiedy rano wstaje mam odrętwiały bark i jego okolice czyli szyja i pierś. Co sądzicie , czy jakieś małe dawki testosteronu mogły by pozytywnie wpłynąć na ten bark ?
Zmieniony przez - *AdamM* w dniu 2016-01-26 19:22:16
Tak się wyciska: www.youtube.com/watch?v=v8ltg-9H5wY
Aleks
rarytas1
