SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Chce zacząć ćwiczyć porady na trening i diete

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 690

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9
20lat
179cm
76kg
Inne sporty: Piłka nożna
Trening na mase . Proszę o ustaleniu rozpiski plus odżywianie .
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 22611 Napisanych postów 11144 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356261
Nikt Ci tu planu nie rozpisze ani diety. Chcesz zacząć, to włóż w to odrobinę wysiłku - masz w podwieszonych tematach plany treningowe, a w dziale odżywianie poradniki jak ułożyć dietę. Rozpisz coś samodzielnie, to Ci ktoś skoryguje i podpowie.
I przy okazji wrzuć pełną ankietę działu, bo za mało o Tobie wiadomo, żeby coś doradzać
A jak chcesz, żeby ktoś odwalił robotę za Ciebie to wykup sobie plan na potreningu.pl

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

czy taki plan jest dobry?

Następny temat

Środek klatki

WHEY premium