Ból łydek i piszczeli

temat działu:

Zdrowie i Uroda

Ilość wyświetleń tematu: 2516

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Vegeta15

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1293 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26774

Czyli zmniejszyć intensywność treningów czy jak temu zaradzić ?

"Góra na którą się wspinasz, nie będzie widoczna dla publiki.. Ale i tak nie wolno Ci przestać się wspinać"

http://www.youtube.com/watch?v=qGGxEIWvOkM&feature=plcp

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

jeśli jest ta faza gdzie jest zaostrzenie dolegliwości odpuścić sobie całkowicie i rozciągać mięśnie podudzi , może też być tak że napięcie jest na tyle duże że bez fizjoterapeuty nie poradzisz sobie, jak już będzie lepiej to stopniowe zwiększanie obciążeń

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat