Obiektywnie patrząc, alkohol jest przyczyną znacznej ilości zgonów, ale jeszcze większej ilości urodzeń.
...
Napisał(a)
Śniadanie - brak białka / po treningu daj ryż/kuskus/kaszę (jakieś źródło węglowodanów).
...
Napisał(a)
Jak kolega wyzej.do sniadania daj jakies zrodlo bialka;) wody nie wliczaszz bo po co...
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
Napisał(a)
Paluszki rybne tez slaba opcja....
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
Poprzedni temat
Małe obciążenia czy jednak.duże ?
Następny temat
1,5roku treningu z przerwami, do oceny
Polecane artykuły