ovovitnike
dudeePopraw technikę, już po dwóch ćwiczeniach tlen i krew będzie Ci rozrywało grzbiet.
po dwóch poczujesz spompowanie miesnia, nawet po jednym (podciaganie ) ale masz wykonac 3-4 jesli jestes fanatykiem splitu kl+bi plecy+ tri nogi +barki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
119
Wiek
34 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
902
po dwóch poczujesz spompowanie miesnia, nawet po jednym (podciaganie ) ale masz wykonac 3-4 jesli jestes fanatykiem splitu kl+bi plecy+ tri nogi +barki
