SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

plan w domu

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1331

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 241 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2502
Od dawna ćwiczysz tym planem? Rób płytsze i bardziej kontrolowane ruchy w syzyfkach albo je narazie odpuść no i rozgrzewaj te kolana przed treningiem nóg.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
dokładnie jak Remik dokup hantle koszt niewielki a mozliwosci treningowe beda duzo wieksze
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

push pull legs - ocena

Następny temat

masa :)

WHEY premium