SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

nowy plan do oceny

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1615

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

m

Wiek

22

Waga

88

Wzrost

182

Cel treningowy

masa
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 313
dzięki, i zwiekszac wszędzie co tydzień o 5kg?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347430
Zależy jak będzie szło, ale myslę, że może być 2,5kg. Wtedy masz pewnośc, że pójdzie i nie zabijesz progresu.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 313
dzięki, pozdro
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW do sprawdzenia

Następny temat

FBW siła a hipertrofia ?

WHEY premium