Skoczek135
A mogę zrobić 4 posiłki większe? Jak na przykład taka dieta?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
287
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6147
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Możesz mniej posiłków. Najważniejsze, żeby bilans kcal w ciągu dnia się zgadzał.
Reszte dostosuj pod swoje możliwości.
Reszte dostosuj pod swoje możliwości.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
