SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Justyna - NOWE CIAŁO W BUDOWIE

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 27570

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Jestem pod wrażeniem. Piękna praca niesamowity progres w ciele mimo tych samych prawie obwodów pieknaaaa!!!:):)
1

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 9908 Wiek 51 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 178038
Justyna róp dooopę
Że Ty dziewczyno nie spasłaś się na tak wypasionej misce... zazdro po całości! Twoje ciało jest elastyczne, dobrze reaguje na trening siłowy. Masz potencjał sylwetkowy.
Po ostatnich filmikach widac, że technikę też poprawiłaś. Gratuluję poprawy maksów!!!
Buziole
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 642 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5809
Kokosik
Justyna róp dooopę
Że Ty dziewczyno nie spasłaś się na tak wypasionej misce... zazdro po całości! Twoje ciało jest elastyczne, dobrze reaguje na trening siłowy. Masz potencjał sylwetkowy.
Po ostatnich filmikach widac, że technikę też poprawiłaś. Gratuluję poprawy maksów!!!
Buziole


staram się czuwać i pod możliwości manewrować kaloryką i btw :) jest w co wchodzić i jest miejsce na poprawę siły i wytrzymałości - zagłodzony wcześniej organizm na szczęście odpowiednio reaguje :)
tylko potrzeba mądrej głowy, która trening odpowiednio dopasuje pod taki zdolny organizm - a chęć do pracy i jedzenia jest :D
2

Zdrowe odżywianie nie polega na zakazach a na połączeniu instynktu ze zdrowym rozsądkiem!

nic na siłę wszystko młotkiem! Pełen chill out :D

http://www.sfd.pl/przeróbka_termiczna_pączka_w_maśle_na_wersję_fit-t1086128.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 187 Napisanych postów 2999 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 37941
Justa, brawo! piękne wyniki i zasuwałaś jak dzik! I sylwetka na plus.
No i przyłączam się do miskowego zazdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282904
Justyna wielkie gratulacje!
Łączenie treningów tanecznych z konkursowymi to nie lada wyzwanie. Ty dałas radę. szacun.
Szacun również za to, że przestałaś się bać i ćwiczyć i jesc i coś zmieniać. Wypłynełas na głębokie wody, dowaliłaą do michyi to zaowocowało. Jakoś wykonywania treningow poszla do gory, sila poprawiona, technika poprawiona i sklad ciala na plus.
Szkoda tylko, ze nie masz lepszych fot, bo mysle, ze byloby co podziwiac.
Plece piekne.
Masz potencja dziewczyno, wykorzystaj go
Jeszcze raz gratulacje Dobra robota.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5995 Napisanych postów 10060 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214360
Ales Ty zgrabna !
Gratuluję ukończenia konkursu, zacnych maksów, pięknej sylwetki i wytrwania mimo takiego zapierdzielu.
A nie muszę wspominać, że miski wypasionej zazdrosciłam od początku
1

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 642 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5809
PROTEST! Nie piszcie już więcej że micha wypasiona bo Justysia jak odpocznie to znów przywali z grubej rury a wg mnie powinna iść na lekką masę od czerwca i powinna jeść więcej i znów będzie trzeba pracować nad tym aby jadła więcej a takie wpisy będą w jej ustach brzmiały mniej więcej tak: "przecież już mam miskę wypasioną więc czemu mam jeść więcej?" A ja na nią z "góry" popatrzeć nie mogę (chyba że stanę na krzesełko), bicka też nie mam odpowiedniej wielkości, a i siłę ona ma większą więc może mnie do parteru sprowadzić jedną rąsią. Więc proszę o komy z tekstem "widać że stać Cię na więcej" bo naszą Justysię stać - musi się tylko rozkręcić....
3

Zdrowe odżywianie nie polega na zakazach a na połączeniu instynktu ze zdrowym rozsądkiem!

nic na siłę wszystko młotkiem! Pełen chill out :D

http://www.sfd.pl/przeróbka_termiczna_pączka_w_maśle_na_wersję_fit-t1086128.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

brak postepu w treningu posladkow

Następny temat

Suplementacja glicyną poprawia jakość snu

WHEY premium