...
Napisał(a)
Witam od dluzszego czasu cwicze calą góre. Po jakims czasie stwierdzilem ze czas na nogi, wykroki, przysiady, cwiczenia na maszynach... I problem jest taki ze nogi nie roSną tak szybko jak pośladki. Wielkosc posladkow juz zdecydowanie mi wystarczy ale nóg, nie... I tu problem bo chce przybrac jeszcze w nogach ale i tak np przy przysiadach posladki pracuja i znow masa pojdzie.... Co tu poradzicie zeby ta dupa juz nie rosła? xDD Nie chce wyglądac jak betoniarka i potem miec problem bo dupa jak stodola, geny slabo mi się trafiły ;D
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Przerzuć się na siady przednie. Ale podejrzewam, że przesadzasz. Jeśli masz wysoki poziom bf to po redukcji z dupy nie wiele zostanie.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Znaczy... Jak zaczynalem mialem jakos 92 a teraz prawie 10 cm więcej xD
Polecane artykuły