Kupuję go w supermarkecie Carrefour. Potem moczę go w wodzie przez mniej więcej godzinę. Tak przeczytałem w internecie.
W takim przypadku ten śledź nie traci swoich wartości odżywczych? Jeśli on tak leży tam w tym sklepie, potem go się tyle moczy. Czy on dalej zachowuje swoje wartości? Do stałej diety będzie jak najbardziej ok? Może jakaś alternatywa? Jak go przyrządzić?