Rejestracja

Omlet marchewkowy by Diamond

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: omlet , marchewkowy , diamond

Ilość wyświetleń tematu: 3224

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517

Omlet marchewkowy by Diamond

Składniki:

- 2 jaja(rozm M)
- 1 białko
- marchew
- kakao
- cynamon
- pół łyżeczki proszku do pieczenia
- 20 g mąki orkiszowej

Przygotowanie:

1.Jajo ,przyprawy,proszek oraz mąkę wymieszać, dodać startą na tarce marchew.
2.Smażyć pod przykryciem.
3.Polać polewą z białka i jogurtu 0%

Wartości:

B: 25
T: 11
W: 21
Kcal: 290

1

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94314 Napisanych postów 364245 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668527

w różnych kombinacjach robiłem , lecz z marchewką jeszcze nie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4511 Napisanych postów 35789 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263106

Również omleta z marchewką jeszcze nie robiłem, ale skoro ciasta marchewkowe są spoko to omlet również powinien być

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Szybkie LC

1

Następny temat

Ciasteczko czekoladowe z mikrofali by Cccaren

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły