A6W BRZUCH SIŁKA I DIETA

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 1530

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160367 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234163

bo jestes mlody, wszystko wyjdzie po czasie

to jak z wyginaniem drucika, ktory po kilkunastu razach w koncu peknie%)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Mare

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 198

Możesz powiedzieć trochę więcej, bo szczerze mówiąc zaintrygowałeś mnie tym obciążaniem kręgosłupa. Jakie popularne ćwiczenia obciążają kręgosłup mocno i jakie ma to skutki?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta do oceny + ankieta

Następny temat

plan na mase w domu..pomocy

Polecane artykuły

A6W BRZUCH SIŁKA I DIETA

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Dieta do oceny + ankieta

plan na mase w domu..pomocy

Czy kolejność wykonywania ćwiczeń ma znaczenie?

Domowy trening autorstwa byłego więźnia

Najlepsze ćwiczenia na pompę mięśniową - Top 6

Pompa mięśniowa - jak trenować i jakie brać suplementy?