SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

plan na mase w domu..pomocy

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1824

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

22

Wzrost

78

Staż treningowy

179

Obwód pasa

5 miesięcy

Obwód klatki piersiowej

85

Obwód uda

95

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

50

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

brak

Stan zdrowia

brak

Preferowane formy aktywności fizycznej

bardzo dobry

Wrażliwość na stymulanty

siłownia

Możliwosci finansowe

Cel/problem/opis

brak
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 255
a co sądzicie o planie na mase Weidera?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160367 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234165
ktorym, daj linka

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 255
Chodzi mi o trening podzielony na 3 dni... każdemu odpowiada jedna z trzech plansz.







Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

A6W BRZUCH SIŁKA I DIETA

Następny temat

judo zajęcia

WHEY premium