A czy powinno się jeść minimum 2h przed spaniem?(Czy to kolejny mit)
...
Napisał(a)
W takim razie nie kupuje tego białka. Dzięki za odpowiedź.
A czy powinno się jeść minimum 2h przed spaniem?(Czy to kolejny mit)
A czy powinno się jeść minimum 2h przed spaniem?(Czy to kolejny mit)
...
Napisał(a)
Możesz jeść bezpośrednio przed spaniem. Ja tak robie i nic mi nie jest.
1
Obiektywnie patrząc, alkohol jest przyczyną znacznej ilości zgonów, ale jeszcze większej ilości urodzeń.
...
Napisał(a)
No organizm jednak powinien miec troche czasu na strawienie tego. 2-3h przed spaniem to taki dobry czas. Wtedy jak die kładziesz to robisz miejsce na regenerację...a nie na procesy trawienne.
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
jak K2J56CAB.
Wszystko zależy od możliwości organizmu trawiennych, samego posiłku oraz zapotrzebowania. Trzeba rozpatrywać indywidualnie, trawienie i wchłanianie i tak z reguły trwa 24 na h.
Ja też jem bezpośrednio przed snem i jest ok, ale jak masz możliwość to wcześniej będzie nieco lepiej
Wszystko zależy od możliwości organizmu trawiennych, samego posiłku oraz zapotrzebowania. Trzeba rozpatrywać indywidualnie, trawienie i wchłanianie i tak z reguły trwa 24 na h.
Ja też jem bezpośrednio przed snem i jest ok, ale jak masz możliwość to wcześniej będzie nieco lepiej
...
Napisał(a)
Dobra to ja jak narazie wszysto wiem. Dzieki wszystkim za odpowiedzi. Rośnijcie wszyscy. Temat do zamknięcia. ElO
Poprzedni temat
Mleko i nabiał a gromadzenie się wody w organizmie
Następny temat
Ostatni posiłek do oceny
Polecane artykuły