Zmieniony przez - Alstomiak w dniu 2016-02-04 14:19:26
...
Napisał(a)
Witam.Tak jak w temacie.Ból prawego barku przy podciąganiu szeroko nachwytem.Problem pojawia tylko się przy ostatnim powtórzeniu kiedy już jest spora '' walka '' i mimo że pójdzie mam uczucie jakby mi coś przeskakiwało w barku i takie jakby odrywanie się mięśnia/ścięgna od kości.Pojawia się tylko w prawym barku.Jest to mój słabszy bark, mimo że jestem praworęczny.
Zmieniony przez - Alstomiak w dniu 2016-02-04 14:19:26
Zmieniony przez - Alstomiak w dniu 2016-02-04 14:19:26
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
odpusc zatem ostatnie powtorzenie.
nigdy nie targaj kosztem techniki
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-02-04 16:06:24
nigdy nie targaj kosztem techniki
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-02-04 16:06:24
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
boli nie podciagaj sie szeroko, zmien uchwyt, lub szerokosc :) lub zmien cwiczenie!
Z sila !
Z sila !
...
Napisał(a)
skoro pojawiaja się dolegliwosci moze warto byłoby się zająć barkiem, byl jakis uraz w przeszlosci ?
Polecane artykuły