kabciooo
Witam. Od ponad trzech tygodni stosuję dietę na masę. 2,03/6,65/1,08(B/W/T). Mój typ budowy to endomorfik. Mimo dietki, nie przytyłem ani kilograma. Wcześniej, przed dietą jadłem wszystko (tzw. odkurzacz) i od października przytyłem z 72.5kg na 79kg. Może ktoś wytłumaczyć, czemu masa nie idzie teraz ? Dodam, że obserwuję zwiększenie tkanki mięśniowej, a waga stoi w miejscu, więc może muły rosną a waga stoi ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
116
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9050
Napisanych postów
82723
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699683
Jeżeli masa nie idzie to znaczy że jest za mało kalorii.
Wstaw dietę wg wskazówek z tematu podwieszonego.
Wstaw dietę wg wskazówek z tematu podwieszonego.
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
